چیہ سیڈز انتہائی غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں بہت سارے فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے دفاعی نظام ترقی پذیر ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں جو نگرانی کرتا ہے اور پٹھوں ک�